자러 갈 때는, 스스로도 눈치채지 못하는 동안 매일 밤 거의 같은 방향으로 있는 사람이 많은 것 같습니다 🛏️
게다가 옆으로 자는 것이 많아, 언제나 같은 쪽에 치우치고 있는 사람은, 잠이 얕아지는 경향이 있었다고 한다.
게다가, 잠자는 때의 몸의 방향과 걸을 때의 자세에도 관계가 보였다고.
제대로 자고 있는데 피로가 잡히지 않을 때는 자는 시간뿐만 아니라 자세도 한 번 보는 가치가있을 것 같습니다.
#옥테츠